保健养生

鱼骨草 功 清热解毒、健脾消积 宜 热证患者、疳积患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼骨草味甘、苦，性平，入脾经，具有清热解毒、健脾消积等功效。 1…

羊肉的热量比较高，建议减肥者尽量不要吃，100克羊肉，可能需要做一个小时的有氧运动才能完全消耗掉。无论是胆固醇还是脂肪含量都比较高，但与猪肉相比少得多，而且羊肉确实是一种很好的营养…

尿酸高尽量少吃羊肉。因为羊肉含嘌呤较高。尿酸高的痛风患者是一种代谢疾病，对于嘌呤的代谢有一定的困难。所以痛风患者需要少吃含嘌呤较高的食物。一般嘌呤较高的食物为海鲜类、羊肉、猪肉、汤…

小胡桃仁 功 补充营养、补肾温阳、润肠通便 宜 肠燥便秘者 忌 有痰火积热或阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小胡桃仁味甘、涩，性温，具有补充营养、补肾温阳、润肠…

野生天麻，无毒,性温味辛、具有抗风湿、镇痛、补虚等医学作用,可以用于治疗破伤风、神经衰弱、头痛眩晕等病症。1.镇痛作用，用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管…

天麻胶囊在临床上主要用于肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛的患者，因为它具有祛风除湿，通络以及活血止疼的作用，是一种中成药制剂。内含有当归、地黄、独活、杜仲、附子、牛膝、羌活、天麻、玄参…

野韭菜根头 功 补充营养、促进排便、增进食欲 宜 食欲不振者 忌 胃虚内热者、消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野韭菜根头营养丰富，具有补充营养、促进排便、增进食…

牛皮癣患者是不能吃羊肉的。忌口主要原则：忌酒、忌海鲜、忌辛辣，牛羊肉属热性腥发食物尽量不吃。牛皮癣治疗期间注意事项中，患者还应当注意不要一直卧床休息，要适当的参加户外运动，能增强身…

一般来说，患者出现手麻，考虑的原因还是比较多的，主要可能跟患者长期低头，久坐活动过少，导致颈椎骨质增生、椎间盘突出压迫神经，出现手麻。第二可能跟患者局部血液循环不好导致麻木。第三，…

牛奶鱼胶冻 功 益气养血、补脾胃 宜 气血不足者 忌 痰湿积饮者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶鱼胶冻是以牛奶和鱼胶为原料炖煮而成的点心，具有益气养血、补脾胃等功效。…