保健养生

山苍子油 功 润肠通便、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 内热炽盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山苍子油又称为山胡椒油、木姜子油，主要原料为山苍子，具有润肠通便、增进…

油茶树寄生 功 活血散瘀、消肿止痛、安心神 宜 跌打损伤患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油茶树寄生一般指寄生在油茶树上的植物，多为桑寄生，以其全株…

酒精之所以能消毒，是因为酒精能够吸收病毒蛋白的水分，使其脱水，从而达到杀灭病毒的目的。如果使用高浓度酒精，对病毒蛋白脱水过于迅速，使病毒表面蛋白质凝固非常快，从而形成一层坚固的膜，…

京白梨 功 补充营养、促进消化、止渴 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 京白梨甘甜清爽，且含有多种营养物质，具有补充营养、促进消化、止…

月经不调一般能喝益母草。益母草通常能够起到活血化瘀的作用，如果月经不调是由于痛经或者淤血经闭所导致，则可以适当喝些益母草，能够有效改善月经不调的现象。但若月经不调是由于子宫肌瘤或者…

枯草杆菌可以治疗消化不良。枯草杆菌属于益生菌，能够调节肠道菌群，加快肠胃蠕动，缓解消化不良症状。一定要在医生指导下服用，避免自己盲目用药，引起不良反应。若是消化不良病症比较严重时，…

大七气汤 功 行气消积、和血通络 宜 气郁不通者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大七气汤是一种中药方剂，主要由莪术、三棱、青皮、陈皮、香附、藿香、益智仁、桔梗…

铁棍山药干片 功 益气养阴、补脾肺肾 宜 脾虚食少者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁棍山药干片为铁棍山药加工而成，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。 1、益…

白木耳炖红枣 功 益气生津、润肺养胃、养血安神 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白木耳即银耳，性平、味甘，归肺、胃、肾经；红枣味甘，性温…

樱桃苹果 功 解暑除烦、润肠通便 宜 暑热烦渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 樱桃苹果是苹果的一个品种，味甘，性凉，归脾、肺、胃、心经。樱桃苹果具有…