保健养生

麦芽饼干 功 提供能量、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦芽饼干通常是由小麦粉、麦芽、食用油和糖加工制成，具有提供能量、促进排…

益智仁一般不能够治疗牙疼，益智仁有温脾止泻和暖肾缩尿的作用，通常用于治疗脾胃虚寒呕吐，还可治疗遗精和尿频。对于牙疼一般不能够起到治疗的作用。牙疼很有可能与口腔上火或牙周疾病有关，如…

五倍子具有敛肺降火、涩肠止泻、解毒消痈等作用。五倍子作为传统中药仍在广泛应用。常见有抗菌作用，还能清除自由基及抗氧化作用，在临床试验中有抗生育作用，通过体外杀精实验可证明,，五倍子…

陈皮桂花茶 功 燥湿化痰、理气健脾 宜 痰多咳嗽者 忌 实热、舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮桂花茶是由陈皮和桂花加工制作而成，味道微苦回甘，香气浓郁，具有…

绿茶菊花茶 功 生津止渴、提神醒脑、消食化积 宜 一般人群均适宜 忌 失眠及神经官能症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿茶菊花茶由绿茶和菊花混合冲泡制成，其中绿茶具有…

鸡内金焦饼 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡内金焦饼主要是由鸡内金、黑芝麻、小麦粉为主要原料制作而成的，具…

普洱茶加枸杞子 功 补益肝肾、明目、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 大便溏薄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 普洱茶有生津止渴、清热解毒等功效；枸杞子具有滋补肝肾、益肝…

毛鸡骨草 功 清热解毒、祛风除湿 宜 肝火上炎者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 毛鸡骨草一般指毛相思子，为豆科相思子属植物，其味甘、淡，性凉，归心、肝…

金锁银开 功 清肺热、活血消痈、祛风除湿 宜 肺热咳喘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金锁银开又名野荞麦、开金锁，是蓼科植物金荞麦的根茎，可作为中药…

驴蛋 功 强筋壮骨、滋肾壮阳 宜 肾虚体衰者 忌 阴虚火亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 驴蛋别名驴睾丸，是驴的外生殖器，驴睾丸与驴阴茎一般合用，被称为驴鞭。驴蛋具有强…