保健养生

糖果 功 补充能量、促进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糖果是以糖类为主要成分的一种小吃，糖果具有补充能量、促进食欲等功效。 1、…

您好，坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。产妇尽量多吃一些有营养的食物，这样有利于身体的恢复，可以适当的多喝汤类，对乳汁的分泌有好处，羊肉当然可以食用。在不违反剖腹产饮…

卵巢囊肿如果是病理情况下吃药不能消除。因为卵巢囊肿在临床上首选的治疗方法就是手术进行治疗，吃药只是在某种程度上可能会抑制卵巢囊肿的生长速度，但是并不能达到消除囊肿的目的。所以建议及…

苹果冰糖枸杞煮水 功 补充营养、滋肝补肾 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果冰糖枸杞煮水是一道常见饮品，味道甘甜滋润，具有补充营养、滋…

妊娠全过程共分为3个时期，妊娠12周末以前称早期妊娠，怀孕初期最常见的症状就是有恶心，呕吐，嗜睡，乏累，第13—27周末称中期妊娠，第28周及其后称晚期妊娠。羊肉属于热性的，在怀孕…

苹果糖水 功 提供能量、补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果糖水是由苹果和冰糖加工制作而成的饮品，滋味酸甜，具有提供…

薏米根熬水喝 功 清热通淋、利湿杀虫 宜 小便不利者、水肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米根熬水喝可以代茶饮，薏米根味甘，性微寒，归肺经，具有清…

猪脑花 功 补充营养、滋阴润燥、补中健脾 宜 阴虚火旺者 忌 高脂血症患者、高胆固醇血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪脑花性寒，味甘、咸，入脾、肾、肝经，具有补充…

肿节石斛 功 益胃生津、滋阴清热 宜 热病伤津者 忌 湿温热尚未燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 肿节石斛是中药材石斛的别名。肿节石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有…

苹果姜丝冰糖水 功 化痰止咳、益胃生津、温中止呕 宜 肺寒咳嗽者 忌 热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果味甘、酸，性平，姜丝味辛，性微温，冰糖味甘，性平，苹果姜丝…